Protocole Luminothérapie Anti-Rides : Plan 8 Semaines Prouvé
Par Ma boutique Admin · 12 May 2026
Protocole Luminothérapie Anti-Rides : Le Plan 8 Semaines
La luminothérapie LED est efficace si elle est utilisée avec régularité et méthode. Ce protocole en 8 semaines est le plan d'action le plus complet pour des résultats anti-âge visibles et durables.
Semaines 1–2 : Phase de Préparation
Fréquence : 3 séances de 15 minutes par semaine. Longueur d'onde : LED rouge 630–660 nm uniquement. Ce que vous observerez : teint plus lumineux, peau plus douce.
Semaines 3–4 : Phase d'Activation
Fréquence : 4–5 séances de 20 minutes par semaine. Programme : Lundi/Mercredi/Vendredi LED rouge 20 min, Mardi/Jeudi LED infrarouge 20 min. Ce que vous observerez : réduction des rides fines, peau plus ferme.
Semaines 5–6 : Phase de Consolidation
Fréquence : 4 séances de 20 minutes par semaine. Boostez avec des actifs : rétinol 0.025–0.05% ou bakuchiol, peptides de collagène, acide hyaluronique. Ce que vous observerez : rides du front et pattes d'oie notablement atténuées.
Semaines 7–8 : Phase de Révélation
Fréquence : 4–5 séances de 20 minutes. Ajoutez une séance intensive hebdomadaire de 30 minutes en mode Full Spectrum. Bilan semaine 8 : rides réduites de 25–40%, peau densifiée, teint unifié.
Phase d'entretien
- 2–3 séances de 15–20 min par semaine à vie
- Cure intensive de 4 semaines tous les 6 mois
Produits recommandés
- Masque LED Rouge Soléa Pro — séances rouge quotidiennes
- Masque LED Infrarouge Soléa Deep — séances régénération
- Masque Age Reverse Soléa — protocole intensif tout-en-un
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